Liefde voor de zwemsport Liefde voor de zwemsport Dag in dag uit werk jij je in het zweet en zet jij je in voor waar je van houdt. Er zijn dagen dat je fluitend het bad binnenloopt vol zelfvertrouwen en dagen dat je het liefst omkeert en terug gaat naar je bed of op de […]
Liefde voor de zwemsport Liefde voor de zwemsport Dag in dag uit werk jij je in het zweet en zet jij je in voor waar je van houdt. Er zijn dagen dat je fluitend het bad binnenloopt vol zelfvertrouwen en dagen dat je het liefst omkeert en terug gaat naar je bed of op de […]
Mijn haat en liefde verhouding met de ochtendtraining Je bent nog heerlijk in dromeland en ligt lekker warm onder je dekens en je hoofd nog begraven in het kussen als om 5.30u je wekker gaat… Jep, het is weer zover, de ochtendtrainingen zijn weer begonnen. De één zal wat eerder uit bed moeten en de […]
Tips om het nieuwe seizoen goed te beginnen Het nieuwe seizoen staat voor de deur en de meeste zwemclubs zullen rond deze tijd weer beginnen met het oppakken van de trainingen. Hieronder hebben wij een aantal tips voor je om het nieuwe seizoen goed te beginnen. Want een goed begin is het halve werk toch? […]
Ah, heerlijk: INZWEMMEN In dit blog leek het mij leuk om aandacht te geven aan het inzwemmen. Elke wedstrijd is het namelijk zover en mag iedereen in het vastgestelde half uur tot een uur zijn of haar eigen baantjes zwemmen als warming-up. De een heeft er een vaste routine in en de ander ziet elke […]
Doelen stellen: Nieuwe ronde, nieuwe kansen! Het nieuwe jaar is weer begonnen en dan zal iedereen wel één of meerdere goede voornemens hebben. In dit blog kun je meer lezen over het stellen van doelen en hoe je deze kunt verwezenlijken. Bij het zwemmen begint na de jaarwisseling natuurlijk niet een nieuw zwemseizoen, maar wel […]
Wat neem jij mee naar de zwemwedstrijd? Het is weer weekend en dat betekend voor de meeste zwemsters en zwemmers onder ons dat er een zwemwedstrijd staat gepland. Soms duren deze het hele weekend, en soms maar één dag. Wat neem jij altijd mee tijdens een wedstrijd? Heb je bepaalde dingen die je geluk brengen […]
Arena Compressie Wear. Nieuw: Arena Compressie! Jezelf voorbereiden op je moeilijkste wedstrijd ooit. Sneller herstellen en blessures voorkomen. Arena introduceert de eerste compressie sleeves voor de armen en kuiten. Deze is speciaal voor zwemmers ontwikkeld. In het materiaal van de sleeves is carbon verwerkt. Ze zijn tevens voorzien van strategisch geplaatste silicone taping. Dit zorgt […]
