Wedstrijd preps

Wedstrijdpreps Het nieuwe seizoen gaat bijna beginnen. De eerste trainingen zitten er vast al weer op voor je en zelfs de eerste uitnodigingen voor wedstrijden zullen in je mailbox zitten. Heb jij ook altijd moeite met het inpakken van je wedstrijd-tas zo na de vakantie? Nou, ik wel! Wat nam ik ook al weer altijd […]

Tips voor als je buiten gaat trainen!

Tips voor als je buiten gaat trainen! Zomer! Ik hou er zo van! Het perfecte moment om uit dat muffe warme zwembad te gaan en een heerlijk buitenbad op te zoeken. Trainen in de buitenlucht is niet alleen lekker, maar ook gezond. Zo maak je tijdens een zonnige training veel vitamine D aan. Hieronder heb […]

Wat is het verschil tussen een wedstrijdzwempak met open rug en gesloten rug?

Wat is het verschil tussen een wedstrijdzwempak met open rug en gesloten rug? Oke, ik zwem al jaren, maar geloof het of niet, pas sinds 2015 draag ik tijdens wedstrijden een Arena Powerskin Carbon wedstrijdzwempak. Dit is nog niet zo super lang geleden. De pakken die ik tot nu toe heb gehad, hebben allemaal een […]